Nybörjarkurs MediYoga
MediYoga är en form av body-mind träning, en helhetsträning som stillar sinnet, ökar kroppsmedvetenheten och balanserar kroppens nerv- och hormonsystem men som också bidrar till ökad rörlighet, flexibilitet och styrka.
MediYoga är till för alla och kan utövas av alla oavsett om man är frisk eller sjuk.