Vi använder cookies för att ge dig en bra upplevelse när du besöker vår webbplats.

Läs mer
Jag förstår

Nybörjarkurs MediYoga

MediYoga är en form av body-mind träning, en helhetsträning som stillar sinnet, ökar kroppsmedvetenheten och balanserar kroppens nerv- och hormonsystem men som också bidrar till ökad rörlighet, flexibilitet och styrka. MediYoga är till för alla och kan utövas av alla oavsett om man är frisk eller sjuk. Den terapeutiska inriktningen och utformningen av MediYoga som system och metod passar både frisk som sjuk eftersom den utförs utifrån de begränsningar som är, fysiskt, mentalt och emotionellt.

10 december

Örebro MediYoga.jpg

Välkommen på nybörjarkurs i mediyoga. Här ligger fokus på andning och återhämtning. Vi använder oss av olika mantran samt utför skonsamma rörelser som ger ökad rörlighet i hela kroppen. Läs gärna mer på https://mediyoga.se/

Kostnad: 500 kr för 12 tillfällen.
Anmälan: via facebook eller per mail till mbas4144@gmail.com

Plats: Livsgnistan, Karlslunds motionscentral, Örebro

Kalender

Kalender

Bli medlem

Bli medlem